HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: 江楠 陆 & 亮 朱

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

江楠 陆 · 亮 朱

Toplam Süre
01:29:18
Sıralama
#231
AG Sıralaması
#22
Kategori
DOUBLES · OPEN
江陆

江楠 陆

亮朱

亮 朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17MAY20262
Tamamlandı
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:46 (51%)
Stations30:02 (34%)
Roxzone13:34 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:43/km+9.9%6.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:57-
SkiErg4:21329
Running 25:14-
Sled Push2:36400
Running 35:38-
Sled Pull4:13318
Running 45:31-
Burpee Broad Jump4:00356
Running 55:37-
Rowing5:06297
Running 65:32-
Farmers Carry1:52291
Running 75:45-
Sandbag Lunges3:46180
Running 86:36-
Wall Balls4:0876
Running Total45:46212
Roxzone Total13:34307