HYROX yarış analizi: Wen Gao - Shanghai 01:37:52 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Wen Gao

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SUI

Toplam Süre: 01:37:52
Sıralama: #60
AG Sıralaması: #10
Kategori: SOLO · OPEN

Wen Gao

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:44 (45%)

Stations43:59 (45%)

Roxzone10:14 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:28/km+4.0%8.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:28	193
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:40	200
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:54	130
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:42	238
Running 5	5:32	-
Rowing	6:08	172
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:24	138
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:02	86
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:41	69
Running Total	43:44	69
Roxzone Total	10:14	84