HYROX yarış analizi: Aida Adilova - Shanghai 01:23:22 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Aida Adilova

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KAZ

Toplam Süre: 01:23:22
Sıralama: #57
AG Sıralaması: #18
Kategori: SOLO · OPEN

Aida Adilova

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:01 (48%)

Stations34:04 (41%)

Roxzone9:20 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:00/km+0.3%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:48	16
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:18	177
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:51	78
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:07	94
Running 5	4:58	-
Rowing	5:03	13
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:08	146
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:40	26
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	40:01	-
Roxzone Total	9:20	106