HYROX yarış analizi: Lianne Hopman & Janine Gerding - Heerenveen 01:13:13 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Lianne Hopman & Janine Gerding

HYROX HEERENVEEN — 14 Mayıs 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:13:13
Sıralama: #137
AG Sıralaması: #19
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lianne Hopman

Janine Gerding

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:00 (57%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone7:21 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+3.3%4.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:15	5
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:46	15
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:28	61
Running 5	5:24	-
Rowing	4:34	20
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:02	44
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	42:00	75
Roxzone Total	7:21	95