HYROX yarış analizi: 哲周 & Joyce Ho - Shanghai 01:18:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: 哲周 & Joyce Ho

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · TPE

·

Toplam Süre: 01:18:04
Sıralama: #76
AG Sıralaması: #23
Kategori: DOUBLES · OPEN

哲周

Joyce Ho

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:01 (51%)

Stations27:38 (39%)

Roxzone7:30 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:30/km+5.5%22.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:42	102
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:03	106
Running 3	1:59	-
Sled Pull	3:41	43
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	75
Running 5	4:47	-
Rowing	5:18	126
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	205
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:06	53
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	61
Running Total	36:01	17
Roxzone Total	7:30	17