HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Refilwe Molokwane & Angezwa Mkalali

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Refilwe Molokwane · Angezwa Mkalali

Toplam Süre
02:42:09
Sıralama
#542
AG Sıralaması
#149
Kategori
DOUBLES · OPEN
RM

Refilwe Molokwane

AM

Angezwa Mkalali

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17MAY20262
Tamamlandı
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running80:39 (50%)
Stations61:35 (38%)
Roxzone19:59 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite10:05/km+18.5%10.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 19:59-
SkiErg5:47454
Running 28:39-
Sled Push2:44399
Running 38:57-
Sled Pull6:54508
Running 49:40-
Burpee Broad Jump14:47539
Running 510:35-
Rowing7:30530
Running 610:07-
Farmers Carry2:37538
Running 710:15-
Sandbag Lunges11:29541
Running 812:29-
Wall Balls9:47526
Running Total1:20:39521
Roxzone Total19:59439