HYROX yarış analizi: Elton Ching Wong & Yau Lam ve 2 kişi daha - Shanghai 00:56:48 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Elton Ching Wong & Yau Lam ve 2 kişi daha

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre
Sıralama: —
AG Sıralaması: —
Kategori: RELAY · OPEN

Elton Ching Wong

Yau Lam

Kong Ng

Caleb Heung

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running27:20 (62%)

Stations11:15 (26%)

Roxzone5:31 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite---

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	-	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	-	-
Running 3	-	-
Sled Pull	3:07	24
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	-	-
Rowing	4:24	19
Running 6	-	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	3:44	10
Running Total	27:20	9
Roxzone Total	5:31	6