HYROX yarış analizi: Man Lam Yu & Stone Ng ve 2 kişi daha - Shanghai 01:46:35 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Man Lam Yu & Stone Ng ve 2 kişi daha

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Toplam Süre: 01:46:35
Sıralama: #334
AG Sıralaması: #272
Kategori: RELAY · OPEN

Man Lam Yu

Stone Ng

亭嘉陳

浩德宋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running58:16 (56%)

Stations35:41 (34%)

Roxzone9:38 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:56/km-17.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:13	-
SkiErg	6:07	261
Running 2	6:57	-
Sled Push	4:17	287
Running 3	8:38	-
Sled Pull	4:42	129
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:40	303
Running 5	-	-
Rowing	5:23	173
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:22	284
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	6:10	197
Running Total	58:16	341
Roxzone Total	9:38	238