HYROX yarış analizi: Nelson Jay & Dennis Strong - Ottawa 01:12:10 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nelson Jay & Dennis Strong

HYROX OTTAWA — 14 Mayıs 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Toplam Süre: 01:12:10
Sıralama: #186
AG Sıralaması: #36
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nelson Jay

Dennis Strong

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:11 (56%)

Stations27:23 (38%)

Roxzone4:41 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+11.2%4.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	205
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:14	316
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:26	198
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	237
Running 5	5:09	-
Rowing	4:27	201
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	244
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:28	147
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:16	123
Running Total	40:11	79
Roxzone Total	4:41	51