HYROX yarış analizi: Scott Laframboise & Omar Aly ve 2 kişi daha - Ottawa 01:14:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Scott Laframboise & Omar Aly ve 2 kişi daha

HYROX OTTAWA — 14 Mayıs 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Toplam Süre: 01:14:04
Sıralama: #27
AG Sıralaması: #18
Kategori: RELAY · OPEN

Scott Laframboise

Omar Aly

Karly Estey

Sascha Berliner

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:29 (52%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:49/km+13.1%7.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:33	29
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:24	18
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:04	56
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:34	19
Running 5	4:54	-
Rowing	5:00	47
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	42
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:26	34
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:38	5
Running Total	38:29	24
Roxzone Total	4:40	24