HYROX Race Analysis: Alex Sroka & Aliya Ponder - New York 01:03:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Sroka & Aliya Ponder

HYROX NEW YORK — 28 Mayıs 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:03:55
Sıralama: #11
AG Sıralaması: #2
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alex Sroka

Aliya Ponder

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 HAZ202611 days

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:14 (54%)

Stations25:29 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:17/km+5.9%7.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:58	40
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:18	53
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:55	13
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:00	45
Running 5	4:12	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:42	7
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	34:14	-
Roxzone Total	4:16	11