HYROX yarış analizi: Alexander Miller-Dumas - Riga 01:00:06 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Alexander Miller-Dumas

HYROX RIGA — 30 Mayıs 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · FRA

Toplam Süre: 01:00:06
Sıralama: #13
AG Sıralaması: #7
Kategori: SOLO · PRO

Alexander Miller-Dumas

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:21 (52%)

Stations25:35 (43%)

Roxzone3:13 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:55/km+7.7%4.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:02	37
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:57	37
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:27	15
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:19	14
Running 5	3:57	-
Rowing	4:02	15
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:10	11
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:55	4
Running Total	31:21	18
Roxzone Total	3:13	14