HYROX yarış analizi: Benjamin Genieys & Nicolas Kouakou ve 2 kişi daha - Riga 00:58:17 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Benjamin Genieys & Nicolas Kouakou ve 2 kişi daha

HYROX RIGA — 30 Mayıs 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Toplam Süre: 00:58:17
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Benjamin Genieys

Nicolas Kouakou

Chris Shaw

Jonathan Sinclair

HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:49 (51%)

Stations25:36 (44%)

Roxzone2:55 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:44/km-4.6%6.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:54	10
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	3:49	-
Rowing	4:20	7
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	29:49	3
Roxzone Total	2:55	1