HYROX yarış analizi: Nazirah Moosa & Yusayrah Adam - Johannesburg 01:26:24 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nazirah Moosa & Yusayrah Adam

HYROX JOHANNESBURG — 30 Mayıs 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:26:24
Sıralama: #174
AG Sıralaması: #43
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nazirah Moosa

Yusayrah Adam

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:55 (55%)

Stations31:10 (36%)

Roxzone7:25 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:59/km+11.3%20.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	8:03	-
SkiErg	5:03	415
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:33	948
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:47	410
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:35	44
Running 5	5:17	-
Rowing	5:33	349
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	435
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:22	171
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:20	228
Running Total	47:55	183
Roxzone Total	7:25	149