HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Khanya Mzobe & Mandisa Nhliziyo

HYROX JOHANNESBURG — 30 Mayıs 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Khanya Mzobe · Mandisa Nhliziyo

Toplam Süre
01:34:31
Sıralama
#331
AG Sıralaması
#69
Kategori
DOUBLES · OPEN
KM

Khanya Mzobe

MN

Mandisa Nhliziyo

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAY20262
Tamamlandı
3.626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:42 (55%)
Stations31:21 (33%)
Roxzone11:33 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:28/km-1.8%22.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 18:13-
SkiErg4:3577
Running 25:41-
Sled Push1:53367
Running 35:32-
Sled Pull4:42366
Running 45:33-
Burpee Broad Jump4:45291
Running 55:55-
Rowing5:44482
Running 65:40-
Farmers Carry1:52315
Running 75:35-
Sandbag Lunges3:39260
Running 89:35-
Wall Balls4:11176
Running Total51:42313
Roxzone Total11:33711