HYROX yarış analizi: Hamza Moosa & Nyiko Shiburi ve 2 kişi daha - Johannesburg 01:06:02 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Hamza Moosa & Nyiko Shiburi ve 2 kişi daha

HYROX JOHANNESBURG — 30 Mayıs 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Toplam Süre: 01:06:02
Sıralama: #8
AG Sıralaması: #7
Kategori: RELAY · OPEN

Hamza Moosa

Nyiko Shiburi

Rikki Barnes

Aqil Alibhai

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:27 (49%)

Stations28:32 (43%)

Roxzone5:06 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:03/km+3.1%21.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:44	25
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:23	24
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:22	26
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	10
Running 5	3:33	-
Rowing	4:39	19
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:29	11
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:28	15
Running Total	32:27	5
Roxzone Total	5:06	9