Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sarah Gradwell & Alana Shum

HYROX SYDNEY — 1 Temmuz 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Sarah Gradwell · Alana Shum

Toplam Süre: 01:14:44
Sıralama: #81
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · PRO

Sarah Gradwell

Alana Shum

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:52 (55%)

Stations26:22 (35%)

Roxzone7:35 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+11.4%15.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:28	123
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:05	113
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	22
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	38
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	61
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	26
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:45	70
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	40:52	-
Roxzone Total	7:35	64