HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Sarah Gradwell & Alana Shum

HYROX SYDNEY — 1 Temmuz 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Sarah Gradwell · Alana Shum

Toplam Süre
01:14:44
Sıralama
#71
AG Sıralaması
#5
Kategori
DOUBLES · PRO
AUS flag
SG

Sarah Gradwell

AUS flag
AS

Alana Shum

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5TEM20265 days
Completed
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Season 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:52 (55%)
Stations26:22 (35%)
Roxzone7:35 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+11.4%15.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:04-
SkiErg4:28123
Running 24:33-
Sled Push2:05113
Running 35:00-
Sled Pull3:1922
Running 44:57-
Burpee Broad Jump2:5838
Running 55:00-
Rowing4:3661
Running 65:14-
Farmers Carry1:4026
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:4570
Running 87:04-
Wall Balls3:31-
Running Total40:52-
Roxzone Total7:3564