HYROX yarış analizi: Shanna Cooper & Rikki Johnston - Sydney 01:09:08 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Shanna Cooper & Rikki Johnston

HYROX SYDNEY — 1 Temmuz 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Toplam Süre: 01:09:08
Sıralama: #120
AG Sıralaması: #21
Kategori: DOUBLES · OPEN

Shanna Cooper

Rikki Johnston

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:09 (54%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone7:17 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:39/km+9.0%13.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:18	61
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:28	124
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:09	56
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:02	31
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	24
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:44	12
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	37:09	-
Roxzone Total	7:17	35