HYROX yarış analizi: Vanessa Lam & Cathy Liang - Sydney 01:28:32 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Vanessa Lam & Cathy Liang

HYROX SYDNEY — 1 Temmuz 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Toplam Süre: 01:28:32
Sıralama: #1391
AG Sıralaması: #387
Kategori: DOUBLES · OPEN

Vanessa Lam

Cathy Liang

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:19 (53%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone11:30 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:55/km+5.5%14.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:43	591
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:35	489
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:24	651
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:45	269
Running 5	5:37	-
Rowing	5:17	535
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	334
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:57	417
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	47:19	416
Roxzone Total	11:30	489