HYROX yarış analizi: Natasha Lonergan - Sydney 01:05:14 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Natasha Lonergan

HYROX SYDNEY — 1 Temmuz 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Toplam Süre: 01:05:14
Sıralama: #10
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Natasha Lonergan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:20 (48%)

Stations27:36 (42%)

Roxzone6:21 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:55/km+1.8%13.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:35	24
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:07	143
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:10	103
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:29	6
Running 5	3:58	-
Rowing	4:53	59
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:04	6
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:48	17
Running Total	31:20	6
Roxzone Total	6:21	6