HYROX yarış analizi: Jonathon Thomson & Shannon Gravolin - Sydney 01:02:10 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jonathon Thomson & Shannon Gravolin

HYROX SYDNEY — 1 Temmuz 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Toplam Süre: 01:02:10
Sıralama: #113
AG Sıralaması: #16
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jonathon Thomson

Shannon Gravolin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:34 (52%)

Stations23:07 (37%)

Roxzone6:33 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:04/km+4.7%11.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:59	113
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:25	14
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:28	20
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:13	11
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	41
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:25	124
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:25	111
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:02	125
Running Total	32:34	33
Roxzone Total	6:33	35