HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ka lok John Lau 思朗 葉 & Pak Tung Yip ve 2 kişi daha

HYROX SHENZHEN — 15 Ağustos 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka lok John Lau 思朗 葉 · Pak Tung Yip · Yiu Chung Ku · Tsz Chung Tony Ng

Toplam Süre
01:19:38
Sıralama
#73
AG Sıralaması
#63
Kategori
RELAY · OPEN
K葉

Ka lok John Lau 思朗 葉

PY

Pak Tung Yip

YK

Yiu Chung Ku

TN

Tsz Chung Tony Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AĞU20262
Tamamlandı
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:09 (44%)
Stations36:06 (45%)
Roxzone8:28 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km-0.4%8.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:12-
SkiErg6:38246
Running 24:21-
Sled Push2:0415
Running 33:59-
Sled Pull4:0060
Running 44:09-
Burpee Broad Jump3:5369
Running 54:56-
Rowing6:16228
Running 64:11-
Farmers Carry1:3634
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:0656
Running 85:05-
Wall Balls7:3387
Running Total35:0987
Roxzone Total8:2863