HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Yiu Lun Lu & Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN — 15 Ağustos 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yiu Lun Lu · Ka Ming Ng

Toplam Süre
01:13:27
Sıralama
#141
AG Sıralaması
#46
Kategori
DOUBLES · OPEN
YL

Yiu Lun Lu

KN

Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AĞU20262
Tamamlandı
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:00 (52%)
Stations27:19 (37%)
Roxzone8:10 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:45/km+9.7%9.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:53-
SkiErg4:19350
Running 24:28-
Sled Push2:02219
Running 34:51-
Sled Pull3:30152
Running 44:53-
Burpee Broad Jump2:55171
Running 54:43-
Rowing4:41194
Running 64:52-
Farmers Carry1:53291
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:50174
Running 85:30-
Wall Balls4:09-
Running Total38:00-
Roxzone Total8:10116