hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX yarış analizi: Russell Lee - Bangkok 01:21:33 | HyCoach
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Russell Lee
HYROX BANGKOK — 13 Ağustos 2026
Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL
Toplam Süre
01:21:33
Sıralama
#503
AG Sıralaması
#119
Kategori
SOLO · OPEN
RL
Russell Lee
13-16
AĞU
2026
4
Tamamlandı
10,620
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
38:05 (47%)
Stations
36:17 (44%)
Roxzone
7:16 (9%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:46/km
+12.1%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:36
474
Running 2
4:08
-
Sled Push
2:19
53
Running 3
4:45
-
Sled Pull
3:59
195
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
5:56
967
Running 5
4:49
-
Rowing
4:39
210
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:38
101
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
4:33
256
Running 8
5:56
-
Wall Balls
8:37
1164
Running Total
38:05
307
Roxzone Total
7:16
216
Lee Russell
Ana sayfa
Analiz Et