HYROX yarış analizi: Krystian Nerka - Athens 01:19:44 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Krystian Nerka

HYROX ATHENS — 5 Eylül 2026

Athens, Greece · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:19:44
Sıralama: #140
AG Sıralaması: #45
Kategori: SOLO · PRO

Krystian Nerka

HYROX ATHENS - Athens, Greece

HYROX ATHENS

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:55 (46%)

Stations36:50 (46%)

Roxzone6:02 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:37/km+2.7%4.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:12	122
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:25	181
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:01	123
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:31	147
Running 5	4:48	-
Rowing	4:25	117
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	86
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:35	164
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:50	145
Running Total	36:55	140
Roxzone Total	6:02	124