HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Karen Dougherty & Lisa Bonacquisti

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Karen Dougherty · Lisa Bonacquisti

Toplam Süre
01:32:48
Sıralama
#1395
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
KD

Karen Dougherty

LB

Lisa Bonacquisti

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7EYL20265
Tamamlandı
14,533

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:23 (53%)
Stations34:33 (37%)
Roxzone8:56 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:10/km+9.7%7.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:02-
SkiErg5:11408
Running 25:59-
Sled Push1:47230
Running 36:16-
Sled Pull4:34372
Running 46:26-
Burpee Broad Jump5:48509
Running 56:30-
Rowing5:19282
Running 66:26-
Farmers Carry1:40136
Running 76:34-
Sandbag Lunges4:21380
Running 86:14-
Wall Balls5:53560
Running Total49:23223
Roxzone Total8:56270