HYROX yarış analizi: Ryan Slaughter & Lauren Mills - Washington D.C. 01:16:43 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ryan Slaughter & Lauren Mills

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:16:43
Sıralama: #510
AG Sıralaması: #58
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ryan Slaughter

Lauren Mills

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:07 (55%)

Stations27:02 (35%)

Roxzone7:38 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:16/km+7.1%6.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	78
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:54	28
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:22	151
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	129
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	162
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:19	241
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:06	84
Running Total	42:07	110
Roxzone Total	7:38	163