hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Monique Dudar
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026
Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA
Monique Dudar
Toplam Süre
01:08:16
Sıralama
#36
AG Sıralaması
#10
Kategori
SOLO · PRO
MD
Monique Dudar
3-7
EYL
2026
5
Tamamlandı
14,533
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
33:53 (50%)
Stations
29:00 (42%)
Roxzone
5:25 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:14/km
+4.7%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:40
47
Running 2
4:16
-
Sled Push
2:43
29
Running 3
4:30
-
Sled Pull
4:33
66
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:24
1
Running 5
4:19
-
Rowing
4:53
78
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:40
13
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:34
22
Running 8
4:07
-
Wall Balls
4:33
48
Running Total
33:53
53
Roxzone Total
5:25
49
