hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Shannon Rose
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026
Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA
Shannon Rose
Toplam Süre
01:27:27
Sıralama
#160
AG Sıralaması
#32
Kategori
SOLO · PRO
SR
Shannon Rose
3-7
EYL
2026
5
Tamamlandı
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
43:27 (50%)
Stations
37:01 (42%)
Roxzone
7:04 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:26/km
+7.7%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:38
39
Running 2
5:23
-
Sled Push
3:18
98
Running 3
5:47
-
Sled Pull
4:58
103
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
5:25
170
Running 5
5:27
-
Rowing
4:49
63
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
2:59
220
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
4:54
113
Running 8
5:26
-
Wall Balls
6:00
128
Running Total
43:27
202
Roxzone Total
7:04
158
