Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Robert Thomas & Kofi Forson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:43:04
Sıralama: #1540
AG Sıralaması: #399
Kategori: DOUBLES · OPEN

Robert Thomas

Kofi Forson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running54:33 (53%)

Stations33:12 (32%)

Roxzone15:24 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:49/km+6.2%14.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:29	213
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:05	202
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:03	219
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:10	244
Running 5	7:38	-
Rowing	6:00	257
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:13	234
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:05	157
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:07	170
Running Total	54:33	215
Roxzone Total	15:24	253

HYROX yarış analizi: Robert Thomas & Kofi Forson - Washington D.C. 01:43:04 | HyCoach