HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Troy Spencer & Cassandra Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Troy Spencer · Cassandra Smith

Toplam Süre
02:07:17
Sıralama
#2670
AG Sıralaması
#675
Kategori
DOUBLES · OPEN
TS

Troy Spencer

CS

Cassandra Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7EYL20265
Tamamlandı
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running81:16 (64%)
Stations32:35 (26%)
Roxzone13:31 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite10:10/km+16.7%11.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 17:29-
SkiErg4:36706
Running 29:22-
Sled Push2:06486
Running 310:18-
Sled Pull4:25790
Running 410:58-
Burpee Broad Jump4:08723
Running 511:06-
Rowing5:08797
Running 611:04-
Farmers Carry2:04921
Running 710:56-
Sandbag Lunges5:13916
Running 810:07-
Wall Balls4:55579
Running Total1:21:161214
Roxzone Total13:311159