HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Million Negash & Ryan Gillum

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Million Negash · Ryan Gillum

Toplam Süre
00:59:28
Sıralama
#30
AG Sıralaması
#14
Kategori
DOUBLES · PRO
MN

Million Negash

RG

Ryan Gillum

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7EYL20265
Tamamlandı
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:55 (54%)
Stations23:00 (39%)
Roxzone4:37 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:59/km+11.2%8.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:11-
SkiErg3:5091
Running 23:53-
Sled Push1:5873
Running 34:14-
Sled Pull3:2570
Running 44:05-
Burpee Broad Jump1:372
Running 54:09-
Rowing3:5829
Running 64:18-
Farmers Carry1:1710
Running 74:19-
Sandbag Lunges3:1167
Running 83:50-
Wall Balls3:4431
Running Total31:5552
Roxzone Total4:3723