HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Brendon Rusch & Christopher Tonzola

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Brendon Rusch · Christopher Tonzola

Toplam Süre
01:00:40
Sıralama
#45
AG Sıralaması
#3
Kategori
DOUBLES · PRO
BR

Brendon Rusch

CT

Christopher Tonzola

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7EYL20265
Tamamlandı
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:12 (51%)
Stations24:53 (41%)
Roxzone4:38 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:54/km+5.1%9.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:02-
SkiErg3:4557
Running 23:55-
Sled Push2:07134
Running 34:08-
Sled Pull3:1238
Running 44:11-
Burpee Broad Jump2:0831
Running 54:05-
Rowing4:0554
Running 64:02-
Farmers Carry1:3077
Running 74:07-
Sandbag Lunges3:1477
Running 83:45-
Wall Balls4:52166
Running Total31:1238
Roxzone Total4:3824