HYROX yarış analizi: Lydia Boland & Dominique Sottile - Washington D.C. 01:07:35 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lydia Boland & Dominique Sottile

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Toplam Süre: 01:07:35
Sıralama: #39
AG Sıralaması: #11
Kategori: DOUBLES · PRO

Lydia Boland

Dominique Sottile

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:48 (53%)

Stations26:32 (39%)

Roxzone5:19 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:28/km+14.3%10.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:24	64
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	71
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:38	38
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:43	33
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	73
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	46
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:27	49
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:47	52
Running Total	35:48	41
Roxzone Total	5:19	32