hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Jacob Cook
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026
Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA
Jacob Cook
Toplam Süre
01:39:46
Sıralama
#1815
AG Sıralaması
#460
Kategori
SOLO · OPEN
JC
Jacob Cook
3-7
EYL
2026
5
Tamamlandı
14,533
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
54:22 (54%)
Stations
34:44 (35%)
Roxzone
10:45 (11%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
6:48/km
+6.5%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
5:28
-
SkiErg
4:37
202
Running 2
6:42
-
Sled Push
2:33
95
Running 3
6:56
-
Sled Pull
4:29
176
Running 4
7:14
-
Burpee Broad Jump
5:40
227
Running 5
7:03
-
Rowing
5:10
350
Running 6
7:12
-
Farmers Carry
2:05
280
Running 7
7:08
-
Sandbag Lunges
4:16
63
Running 8
6:42
-
Wall Balls
5:54
104
Running Total
54:22
527
Roxzone Total
10:45
468
