hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX yarış analizi: Sandra Hernandez - Washington D.C. 02:57:26 | HyCoach
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Sandra Hernandez
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026
Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA
Toplam Süre
02:57:26
Sıralama
#2635
AG Sıralaması
#582
Kategori
SOLO · OPEN
SH
Sandra Hernandez
3-7
EYL
2026
5
Tamamlandı
14,533
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
87:41 (49%)
Stations
75:00 (42%)
Roxzone
14:50 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
10:58/km
+16.5%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
7:08
-
SkiErg
6:26
954
Running 2
9:49
-
Sled Push
3:00
529
Running 3
11:26
-
Sled Pull
11:01
1017
Running 4
11:58
-
Burpee Broad Jump
14:30
990
Running 5
11:59
-
Rowing
7:26
1009
Running 6
11:49
-
Farmers Carry
3:24
977
Running 7
11:26
-
Sandbag Lunges
15:27
1016
Running 8
12:09
-
Wall Balls
13:46
953
Running Total
1:27:41
1016
Roxzone Total
14:50
987
Sandra Hernandez
Ana sayfa
Analiz Et