HYROX yarış analizi: Jihad Watt & Rashod Dickerson - Washington D.C. 01:03:20 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jihad Watt & Rashod Dickerson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:03:20
Sıralama: #66
AG Sıralaması: #19
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jihad Watt

Rashod Dickerson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:00 (57%)

Stations21:58 (35%)

Roxzone5:27 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:30/km+4.8%7.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:55	91
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:29	57
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:29	27
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:09	24
Running 5	4:54	-
Rowing	4:27	202
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	204
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:27	1
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	36:00	64
Roxzone Total	5:27	35