HYROX yarış analizi: Dionne Smith & Danielle Johnson - Washington D.C. 01:45:47 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dionne Smith & Danielle Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:45:47
Sıralama: #2283
AG Sıralaması: #499
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dionne Smith

Danielle Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running57:28 (54%)

Stations35:23 (33%)

Roxzone13:00 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:11/km+22.4%11.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:04	742
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:35	152
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:33	813
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:58	1061
Running 5	6:58	-
Rowing	5:46	1076
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:00	946
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	5:07	1074
Running 8	8:35	-
Wall Balls	5:20	929
Running Total	57:28	949
Roxzone Total	13:00	1237