HYROX yarış analizi: Ali Foglia & Ilana Brizel Maider - Washington D.C. 01:14:29 | HyCoach

Ali Foglia

Ilana Brizel Maider

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:02 (54%)

Stations28:09 (38%)

Roxzone6:23 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:00/km+12.6%10.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:51	201
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	245
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:56	151
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	90
Running 5	5:24	-
Rowing	5:02	125
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	181
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:18	58
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:56	85
Running Total	40:02	32
Roxzone Total	6:23	35