HYROX yarış analizi: Carla Castillo & Dyante Long - Washington D.C. 01:48:34 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Carla Castillo & Dyante Long

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Eylül 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:48:34
Sıralama: #2316
AG Sıralaması: #580
Kategori: DOUBLES · OPEN

Carla Castillo

Dyante Long

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running60:14 (55%)

Stations37:29 (35%)

Roxzone10:55 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:32/km+13.1%14.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:16	608
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:27	370
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:16	309
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:01	312
Running 5	9:00	-
Rowing	5:52	600
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:52	317
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	6:29	565
Running 8	9:21	-
Wall Balls	7:16	519
Running Total	1:00:14	535
Roxzone Total	10:55	481