HYROX yarış analizi: Ruth Spedding & Kourtney Ling - London 01:17:38 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ruth Spedding & Kourtney Ling

HYROX LONDON — 24 Mart 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Toplam Süre: 01:17:38
Sıralama: #160
AG Sıralaması: #31
Kategori: DOUBLES · PRO

Ruth Spedding

Kourtney Ling

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:06 (57%)

Stations28:15 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:31/km+13.3%13.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	151
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:07	185
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	121
Running 5	5:20	-
Rowing	4:46	146
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	74
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:46	129
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:58	113
Running Total	44:06	183
Roxzone Total	5:21	149