HYROX yarış analizi: Phil Nankivell & Liam O'Connor - London 01:13:39 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Phil Nankivell & Liam O'Connor

HYROX LONDON — 24 Mart 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:13:39
Sıralama: #999
AG Sıralaması: #148
Kategori: DOUBLES · OPEN

Phil Nankivell

Liam O'Connor

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:17 (60%)

Stations23:40 (32%)

Roxzone5:45 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+15.9%10.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:35	15
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:25	12
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:16	28
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:35	69
Running 5	5:18	-
Rowing	4:20	133
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:50	247
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:29	176
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:10	101
Running Total	44:17	266
Roxzone Total	5:45	234