HYROX yarış analizi: Gary Mcnamara & Isaac Longden - London 00:52:13 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Gary Mcnamara & Isaac Longden

HYROX LONDON — 24 Mart 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 00:52:13
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Gary Mcnamara

Isaac Longden

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:38 (55%)

Stations20:24 (39%)

Roxzone3:15 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:35/km+3.0%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:29	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:33	55
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:07	13
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:01	17
Running 5	3:24	-
Rowing	3:45	5
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:21	21
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:34	46
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:34	18
Running Total	28:38	3
Roxzone Total	3:15	2