HYROX yarış analizi: Holly Rock & Gemma Catt - London 01:04:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Holly Rock & Gemma Catt

HYROX LONDON — 24 Mart 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:04:40
Sıralama: #8
AG Sıralaması: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Holly Rock

Gemma Catt

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:12 (56%)

Stations24:28 (38%)

Roxzone4:04 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:31/km+6.9%10.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	105
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:37	125
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:41	12
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	95
Running 5	4:32	-
Rowing	4:45	113
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	46
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:42	33
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:34	23
Running Total	36:12	22
Roxzone Total	4:04	7