HYROX yarış analizi: Lisa O Rourke & Aoife O Rourke - London 00:58:11 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lisa O Rourke & Aoife O Rourke

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 Mart 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 00:58:11
Sıralama: #14
AG Sıralaması: —
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lisa O Rourke

Aoife O Rourke

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:26 (59%)

Stations23:50 (41%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:18/km+11.6%9.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:02	14
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:32	6
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:49	7
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:59	15
Running 5	4:10	-
Rowing	4:08	10
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:01	12
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:00	11
Running Total	34:26	14
Roxzone Total	-	-