HYROX yarış analizi: Paul Gillingham - London 01:09:56 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Paul Gillingham

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 Mart 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:09:56
Sıralama: #400
AG Sıralaması: #30
Kategori: SOLO · OPEN

Paul Gillingham

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:56 (51%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:30/km+13.8%14.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	250
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:18	348
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:14	266
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:36	554
Running 5	4:29	-
Rowing	4:25	334
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:51	416
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:45	317
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:32	443
Running Total	35:56	504
Roxzone Total	4:17	285