HYROX yarış analizi: Joshua Henry & Rich Prendergast - London 00:53:01 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joshua Henry & Rich Prendergast

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 Mart 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 00:53:01
Sıralama: #24
AG Sıralaması: #2
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joshua Henry

Rich Prendergast

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:12 (55%)

Stations20:20 (38%)

Roxzone3:34 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:39/km+4.0%11.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:22	5
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:23	100
Running 3	3:30	-
Sled Pull	1:49	11
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:11	94
Running 5	3:40	-
Rowing	3:47	21
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:31	162
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:29	68
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:48	143
Running Total	29:12	28
Roxzone Total	3:34	38