HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Lukas Ruf

HYROX KARLSRUHE — 1 Ekim 2026

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lukas Ruf

Toplam Süre
01:43:38
Sıralama
#562
AG Sıralaması
#130
Kategori
SOLO · OPEN
LR

Lukas Ruf

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany
1-4EKI20264
Tamamlandı
7.126

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:18 (48%)
Stations46:17 (45%)
Roxzone8:07 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:10/km+13.0%16.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:39-
SkiErg4:23138
Running 26:02-
Sled Push4:33309
Running 36:27-
Sled Pull6:39296
Running 46:25-
Burpee Broad Jump9:45295
Running 57:24-
Rowing5:00182
Running 66:34-
Farmers Carry3:05227
Running 76:49-
Sandbag Lunges6:03176
Running 86:03-
Wall Balls6:49-
Running Total49:18-
Roxzone Total8:07195