Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alan Rockett

HYROX GDAŃSK — 10 Ekim 2026

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:11:51
Sıralama: #185
AG Sıralaması: #24
Kategori: SOLO · OPEN

Alan Rockett

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:10 (52%)

Stations29:18 (41%)

Roxzone5:28 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:39/km+2.9%8.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:28	510
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:39	147
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:04	32
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:13	222
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	101
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:55	495
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:00	270
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:36	110
Running Total	37:10	332
Roxzone Total	5:28	173