HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Lusmar Rodriguez & Ana Silva

HYROX Valencia — 28 Ekim 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Lusmar Rodriguez · Ana Silva

Toplam Süre
01:33:11
Sıralama
#149
AG Sıralaması
#41
Kategori
DOUBLES · OPEN
LR

Lusmar Rodriguez

AS

Ana Silva

HYROX Valencia - Valencia, Spain
28-29EKI20232
Tamamlandı
1.351

HYROX Valencia

Valencia, Spain
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running52:45 (57%)
Stations31:23 (34%)
Roxzone9:09 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:36/km+20.2%9.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:27-
SkiErg5:31172
Running 25:51-
Sled Push1:54107
Running 36:31-
Sled Pull5:13159
Running 46:56-
Burpee Broad Jump4:25148
Running 56:48-
Rowing5:40165
Running 66:54-
Farmers Carry1:4552
Running 77:02-
Sandbag Lunges3:4887
Running 87:19-
Wall Balls3:07124
Running Total52:45156
Roxzone Total9:09146